Kundalini NRGY Awakening

Voor een Kundalini NRGY sessie heb je vooral een open geest en bereidheid tot overgave nodig. Comfortabele kleding, een yogamat en een dekentje zijn handig. Eten voor de sessie wordt afgeraden, zodat je lichaam zich kan focussen op de energie.

Concreet heb je nodig:

Een open en ontvankelijke geest:

Je lichaam en geest moeten ontspannen zijn en je moet bereid zijn om je over te geven aan de energie.

Comfortabele kleding:

Draag kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen en die niet te warm is, want je kunt het tijdens de sessie warm krijgen.